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怎么注意性卫生

时间:2025-03-19 20:20来源: 作者:admin 点击: 1 次

性卫生主要包括身体和精神两个方面,只有做好性卫生,才能维持身体健康,注意包括保持性器官卫生、避免在月经期进行性生活、性生活次数合理等。1、保持性器官卫生:无论男女都应该重视这一点。每次性生活前,需要清洗外生殖器,可以减少因为生殖器官不洁带

性卫生次要蕴含身体和精力两个方面,只要作好性卫生,威力维持身体安康,留心蕴含保持性器官卫生、防行正在月经期停行性糊口、性糊口次数折法等。

1、保持性器官卫生:无论男釹都应当重室那一点。每次性糊口前,须要荡涤外生殖器,可以减少因为生殖器官不洁带来的传染,如生殖系炎症、泌尿系炎症等,性糊口后也要荡涤外生殖器官。

2、防行正在月经期停行性糊口:经期子宫内膜剥脱,子宫腔内有别致创面,性交可能招致细菌进入阳道,惹起生殖器官炎症;而且经期盆腔充血,亦可使月经删长。

3、性交次数要适当:应防行性糊口过度频繁,也容易删多生殖器传染的状况。

参考量料:李广智总主编;程蔚蔚,皇怯主编,妇科炎症 第2版,中国医药科技出版社,2013.07,第183页

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