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我的技术分享-房事

  • [情感疗愈] 【30秒芳疗小知识】味道不喜欢的精油勉强用有效果吗? 日期:2025-12-04 06:33:06 点击:5 好评:

    本期内容编辑:Cynthia【30秒芳疗小知识系列】精油对于皮肤系统有什么帮助?消化系统用油有哪些?哪些精油能帮助提振免疫?植物油卸妆会长痘吗?调配好的精油可以马上 ......

  • [情感疗愈] 如何用精油保养十二经络 日期:2025-12-04 06:32:46 点击:7 好评:

    经络系统是气血运行的主要通道,而芳香精油大多具有芳香走窜、疏理气机的作用。一方面,芳香精油可以帮助经络运行气血、濡养全身、抵御外邪;另一方面,芳香精油的香气通过 ......

  • [情感疗愈] 失恋了很痛苦,觉得自己抑郁了,很难受 日期:2025-12-03 22:09:19 点击:6 好评:

    23岁,男,此前身体良好。1.刚失恋,无法解脱,就是想不明白,脑子里面全是她,很郁闷整天胡思乱想。2.我都是独自伤心,不大愿意和朋友说,在他们面前装的没有事一样。自己的时候很痛苦,伤心。3.以前上大学的时候就觉得自己有点抑郁症,但是不敢相信,对生活,社会没什么信心。 曾经的治疗:没有治疗过,对自己的...

  • [情感疗愈] 失恋了很难过该怎么办? 日期:2025-12-03 22:08:58 点击:9 好评:

    我刚刚和男朋友分手,现在特别的难过,什么也不想做,我应该怎么办?...

  • [情感疗愈] 失恋了很痛苦怎么办? 日期:2025-12-03 22:08:38 点击:12 好评:

    我和初恋女友分手了,我的心很痛苦,感觉整个世界都抛弃了我,应该怎么办?...

  • [情感疗愈] 关于芳疗,一个疑惑很久的问题,深刻的问题! 日期:2025-11-30 08:18:48 点击:26 好评:

    芳疗如今究竟发展到了什么阶段,是否还停留在唯象层面上?我们总是看到某某精油都有什么作用,但有没有人思考研究过,到底为什么会有这些作用:究其根本,每一种植物精油都 ......

  • [情感疗愈] 精油化学基础 日期:2025-11-30 08:18:27 点击:17 好评:

    到目前为止,已经讲了醇、烯、酯、酮和醛 5 个。内容好像特别多,但其实很有规律。怎么梳理和记忆这 5 个东西呢?上面的图就是法系芳疗的一个大 牛人叫马勒毕优,他所推出 ......

  • [情感疗愈] 在青少年心理健康领域架起同伴支持与初级保健之间的桥梁:利益相关者对需求、关键要素及整合挑战的看法 日期:2025-11-29 08:30:19 点击:26 好评:

    青少年心理健康支持中的需求、同伴支持要素及与初级保健整合研究。通过28名青少年、同伴支持工作者和初级保健人员的半结构化访谈,发现青少年需要知识掌控、正常发展环境、情感认可与联结,同伴支持需平衡安全性与真实性,整合需明确职责分工、建立沟通渠道及灵活服务模式。建议加强培训、角色界定和系统协作。...

  • [情感疗愈] 提升心理健康的关键:社会支持的重要性与方式 日期:2025-11-29 08:29:59 点击:22 好评:

    社会支持对维护心理健康至关重要,它包括情感、信息等多类支持形式,能有效缓解压力,提升幸福感。研究显示,良好的社会支持系统有助于改善心理和生理健康状况。, 在当今快节奏的社会生活中,心理健康问题日益受到人们的关注。研究表明,良好的社会支持系统对维护和提升…...

  • [情感疗愈] 被焦虑困住怎么办?精神科医生推荐的4个日常缓解技巧 日期:2025-11-28 21:17:57 点击:21 好评:

    将焦虑具体化,能减少其“模糊性”带来的压迫感。 瑜伽:结合呼吸与体式,能同时放松身体和大脑; 完全避免焦虑不现实,但可以控制它出现的时间和方式。 ③在“焦虑时间”内,用前文提到的“焦虑清单”法整理思绪。通过科…...

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