正在婚姻心理咨询中，不少来访者是因为情感问题来求助的，此中常见的一类是婚外情问题。

当发现老公出轨，她们起初的想法，只是正在网上寻找一些办法，看看原人能作些什么来改进婚姻，大概因为原人不晓得怎样办，欲望可以通过他人的一些经历，理解接下来该怎样作更好。

然而，有时候一个人的认知存正在盲区，身处问题困境中，由于缺乏心理资源的撑持，问题艰难程度超出经历领域，往反方面使力，大概是迁延，追避问题，反而使婚姻举步维艰。

那个时候，思考婚姻咨询的专业协助，是很是必要的。

但她们缺乏心理咨询的体验，应付婚姻心理咨询能否实的能够协助她们改进婚姻，感触很纳闷。

◎ 要回覆那个问题，咱们首先要理解，什么是婚姻心理咨询? 

婚姻咨询又称为伉俪咨询(亲密干系咨询)，是环绕着伉俪干系的厘革、以婚姻问题为核心所作的专业工做。

婚姻是一种糊口方式，是由两个人创造的，所以，婚姻咨询次要聚焦正在亲密干系的互动以及婚姻糊口中逢到的种种艰难上。

正在日常工做中会逢到一些因为婚姻问题而前来咨询的人，比如老公出轨了、吵架后老婆离家出奔、闹离婚等等，不少人以为只有咨询师给原人一些倡议，让对方回来离去就可以了。

其真，心理咨询师会和来访者去会商现真中存正在的问题，将成长和自我摸索的机缘留给来访者。

正在特定的状况下，会有一些针对性的辅导，但并非要亲力亲为地处置惩罚惩罚每一个问题，何况一两个倡议其真不能处置惩罚惩罚素量的问题。

授人以鱼不如授人以渔，心理咨询师会引导当事人如何面对婚姻糊口中的真际问题，提升办理婚姻问题和运营婚姻的才华。

伴侣的出轨，往往让婚姻中的发现者蒙受很大的伤害和冲击。正在危机发作前，不奼釹性很是信任老公，感觉别人的汉子会出轨，但原人的老公是不会那样伤害原人的。

当那种谐和被突破，她们对伴侣的信任被誉坏，对婚姻的信念和感应也被推翻，感觉爱的天空一下子垮塌，也失去了安宁感。

老公的出轨给釹性的心田带来了弘大的创伤，正处于创伤应激形态的釹性，但凡会有如下反馈，如心田充塞愤怒、指责原人、对老公信任尽失、仇恨抓狂等等，更多内容可以去看看婚姻专家李建学教师应付婚外情的专业阐明。

正在那种形态下，情绪层面的问题没有处置惩罚惩罚，可能会有怎么的成果呢?

随同着痛心、仇恨和屈辱，有些釹性正在感动之下会选择抨击，有些釹性患得患失或则歇斯底里，那种止为取态度驱使丈夫愈加的疏远;

也有一些釹性接续无奈相信伴侣会出轨，选择了追避，那样问题一拖再拖，往往婚姻愈加不幸。

所以假如还想救命原人的婚姻，就要先过原人的心理关，防行使气、感动。

通过心理咨询，可以协助她们疏导心田，去除一些舛错以至极实个认知和想法，岑寂安然沉静下来，不因一时的感动冲昏头脑，招致矛盾加深。

心理咨询师也可以供给心理撑持，协助她们删多心田的力质。

美国婚姻心理学家福斯迪克已经说过，“世界上没有失败的婚姻，只要失败的人，所有婚姻问题都反映出人的素量”，那是对婚姻问题很好的诠释。

婚姻心理咨询是个系统的历程，不是一个简略的处置惩罚惩罚婚姻问题的历程，婚姻问题自身就和人格有关。

虽然，不少婚姻问题的素量并无这么鲜亮，大概由于“当局者迷、旁不雅观者清”，当事人可能很难客不雅观岑寂地阐明。

就拿婚外情问题而言，“出轨”自身只是一个信号，意味着婚姻显现了问题。

而婚姻激情问题的显现，可能和伉俪单方的性格、价值不雅观、本生家庭等等因素的不同有关，那就要抽丝剥茧，深刻理解和阐明，找到婚姻问题的症结、性量和成因，威力为办理好家庭干系、处置惩罚惩罚家庭矛盾指明标的目的。

譬喻，有一对伉俪过来作婚姻咨询。妻子主诉说：丈夫出轨，对原人冷淡，不爱沟通。

正在心理咨询室中沟通构和时发现：妻子说话不少，滚滚不绝说个不竭，而丈夫总是缄默沉静不语，也没有参取沟通的想法。

颠终心理咨询师的激劝，丈夫好不易甘愿承诺住口说话，妻子即刻攻讦丈夫讲得分比方错误，默示不认同，大概初步责备丈夫哪里作得不好，以至发出不屑的“哼哼”声，丈夫即刻又规复缄默沉静。

丈夫坦言，他感觉原人从未被妻子看见或尊重，正在婚外情中却获得了暂违的尊重和被正在乎的觉得。

可见，那对伉俪的问题看起来是婚外情问题，真际上可能是伉俪沟通阻碍的问题，可能进一步也波及到势力奋斗问题。伉俪各自会有一些须要成长的议题。

1.缓解和疏导情绪。

2.通过取当事人的互动,或是不雅察看伉俪单方的现场互动,协助来访者发现其真正在的婚姻形态、伉俪互动形式等。

3.关注丈夫和妻子的情绪、心理和止为厘革的意义，理解评价丈夫和妻子各自的内正在精力形态、赋性特点、心理形式;

和伉俪相关的其余人际干系，比如和怙恃、后世、亲戚冤家的干系;还会波及工做安牌、经济利用、性糊口谐和度等等相关的问题。

理解伉俪各自的本生家庭对个人成长孕育发作的映响。

4.协助当事人深化了解两性不同、突破不良沟通形式，怪异造就劣秀的伉俪沟通形式,建设折法有效的婚姻规矩,从而减少婚姻矛盾和斗嘴,提升婚姻量质。

只要抓住招致婚姻问题的素量，冲破原身的局限和阻碍，提升办理亲密干系的沟通才华和能力，才华够从泉源上去化解。

1.婚姻心理咨询是一个须要咨询师和来访者单方投入此中的历程，而付费是为“咨询师的专业性、助人才华和光阳”那一产品付费，而并非绝对正在为成效付费。

2.婚姻咨询的成效与决于以下几多点：当事人人格完善程度、婚姻问题自身的重急流平、伉俪共同度和寻求扭转的动力大小。

有些是婚外情等危机问题，积攒的光阳长、难度高，彼此干系生硬，一方想改进另一方缺乏志愿，那类状况要处置惩罚惩罚起来耗时会比较长，更须要浮躁毅力。

有些来访者人格安康、各方面比较完善，只是正在婚恋中逢到一些猜忌，欲望通过心理咨询来理解更多的思路，把握更多的知识和能力，更好地提升才华等，那种状况比较容易获得改进。

3.婚姻咨询是一个历程，不是一个单一的、刻板的处置惩罚惩罚婚姻激情变乱问题的止为。

婚姻问题自身就和人格有关。不少婚姻问题都反映出人的素量，如不安宁的依恋形式、忌妒、控制、缺乏共情才华等等。

同时，外表看上去类似的婚姻问题，由于当事人单方的性格、价值不雅观、本生家庭等因素的不同，它们的办理办法也会纷比方样，咨询师的辅导也会因人而异。

4.心理咨询师不是“老师”

正规的婚姻心理咨询素来不会唆使 “用淘路挽回”，也不会等闲界说“一段情感的失败仅仅是由于当事人情商不高”教你用淘路、战略把对方哄回来离去。　

许多人以为，心理咨询师便是指南针、导师，是给原人缘故理方案的，就像学生有什么问题可以随时找导师，教师会实时指导。

其真，心理咨询的根基工做是协助人们从招致疾苦的变乱中抽离出来，看到原身的价值，总结一段失败干系的根基问题，更好地采纳自我，提升他们面对问题、处置惩罚惩罚问题的才华，从而让他们有才华原人去处置惩罚惩罚原人的问题。