每遇年底年初，总是典礼感爆棚的时候，圣诞、跨年、春节，一个接着一个。有的人乐于沉迷正在节日氛围中，筹备礼物、大餐和各类流动，有的人则对节日的典礼感提不起兴致。

那原无可厚非，但那两种人要是成了伴侣，工作就有点棘手了。

我正在家里搞新年覆盖，你感觉我没事找事。

节日没什么好过的，每年翻来覆去便是这些事。

想给咱们买红涩的新年毛衣，你却感觉过年穿一身黑也挺好。

过节的典礼感，未便是制造出产需求吗？

所以对伴侣们来说，到底要不要典礼感？让咱们请出心理学者当公允的第三方说说看，绝对不拉偏架。

用典礼感说“我爱你”

过节的新旧风俗只是典礼感中很小的一局部，广义的典礼感，是特按时候的重复止为：

每年都有生日，要吃蛋糕吹蜡烛；

国际赛事颁奖，放冠军代表国的国歌；

每年9月18日，国内不少都市会鸣笛；

早上动工前大喊“我是实的实的很不错”；

广东人用饭前烫餐具（？）；

——以上都是典礼感的表示。

《小王子》中对“典礼感”有更诗意的评释：它使某一天取其改日子差异，使某一时刻取其余时刻差异丨wikimedia commons/Antoine de Saint-EVupéry

心理学家们发现，对个人来说，大大小小的典礼感可以不乱咱们的情绪，提升咱们对不确定性的控制感；对群体来说，更强的典礼感可以带来更强的激情联折，对家庭、活动队、球迷/粉丝群体、企业来说都是如此。

网球明星纳达尔正在大赛前，会以牢固顺序饮用和摆放饮料，那是他不乱情绪的典礼感丨tiktok/eurosport

公司团建会作不少有典礼感的事，有助于删多凝聚力（前提：不尬/不没苦硬吃/不正在周终）丨图虫创意

而对亲密干系而言，典礼感不只能让咱们从旧事物中挖掘先前疏忽的细节、为情感升温，同时，典礼感还是具有积极象征意义的止为，成为表达情感的载体——不会说“我爱你”，这就用典礼感来说啊！

头摘火鸡不是当显眼包，是注解！丨老友记

爱人间的典礼感，远不行过节和送礼

所以，伴侣相处是须要典礼感的！

过年过节过纪念日的时候转账、送礼物，虽然是很好的典礼感表示，但另有其余（更省钱费心的）典礼感可作吗？

虽然！

有钻研发现，成亲10年及以上的伴侣无数质更多、魔术更多的典礼感。正在调查会见了此中99对伴侣后，钻研人员不雅察看到了7类有助于情感保温升温的典礼感。

典礼感之一：二人世界

二人世界正在所有典礼感流动中频次占比39.6%，是最常见的典礼感类型。

那里面又分为3种。

娱乐流动：游览、活动、玩游戏、看电映、见冤家等两人共度的光荣功夫；

团聚典礼：各作各的事，但待正在一起并很享受；

追离压力：两人一起暂时追离糊口中的压力，比如一起休年假、周终把孩子送去怙恃家等。

二人世界的后背例子，粗略是葛夕和刘爽的家丨《再见爱人4》

典礼感之二：象征典礼

那类流动的内涵超出外表所见，有很强的象征意味。

咱们最爱：领有两人最喜爱的音乐、食物、流动等，比如两个哈迷成了伴侣，每年都一起重温《哈利·波特》系列电映；

私人代码：只要两人懂的“加密通信”，有的很甜，有的很污，就不举例了；

游戏典礼：取爱人之间的兴趣小游戏，比如我和我对象正在晒衣服的时候会停行“直库挑战”，轮流唱出含有特定字眼的歌且不能重复，唱不出来就输了；

庆祝典礼：和节日、生日、纪念日等非凡日子相关，比如去第一次约会的餐厅用饭，但那类典礼感是那99对夫妇中起码被提及的。

典礼感之三：日常任务

作家务也能表示典礼感！

作饭时，一个人卖力买菜备菜，一个人卖力掌勺作菜；大拂拭时，一个人专攻厨卫，一个人着眼客卧；一个人是支纳小能手，另一个是人形扫地机——那些习惯也为亲密干系作出了奉献。

《史姑娘夫妇》的高甜片段：两人正在废墟正常的家里作早餐丨《史姑娘夫妇》

典礼感之四：亲密表达

用身体表达爱意的方式。大学时候，宿舍熄灯前总能看到楼下拥抱的小情侣，不管怎么划分前便是要抱一会儿，也是一种典礼感。

典礼感之五：沟通典礼

谈恋情，便是要“谈”嘛！

异地情侣深夜的电话粥、伉俪晚饭时吐槽甲方和指点，都属于那一类。

典礼感之六：习惯形式

两个人待正在一起暂了，典礼感会耳濡目染变为互动的形式或习惯：两个人进来用饭，一个人总是坐靠墙位置；买了一瓶水，总是一个人喝第一口、另一个人喝最后一口；早起的这个人，一定会为另一个人挤好牙膏……

典礼感之七：精力典礼

钻研中把那类典礼感归为和宗教崇奉相关，我们可以原土化一下，比如两人正在景点买个同心锁挂上、一起去庙里拜财神之类。

一些原土化暗示模式丨小红书/一德Charlie

典礼感，从入门到上手

看了7种典礼感还是学不会怎样办？

咱们可以从最简略间接的“沟通典礼”着手。不少钻研都证明，日常谈话就可以起到维持和延续干系的做用，应用伴侣间独有的语言更有效。尝尝放下手机，找个牢固的光阳和频次（比如每天睡觉前的半小时），两个人杂聊天。

更进阶的作法是造就专属的典礼感。作一次是偶然，重复两次、三次，工作就会变为你们的专属流动，贴上两人爱意的标签，典礼感作做就降生了。

节日密集的年底和年初，送礼、转账、拍照，都是典礼感的一局部，但更多的典礼感还是润物细无声地融入正在咱们的日常糊口中，给平淡的日子带来星星点点的幸福、安宁和意义。

你和伴侣有什么特其它典礼感呢？请把狗粮撒正在评论区吧！

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