纾解家长焦虑 培养安康儿童

2023-01-08 08:50

发布于：北京市

“双减”政策的施止旨正在落真立德树人根基任务，促进学生片面展开和安康成长，也力求缓解家长的教育焦虑，给孩子营造更良性的成长环境。然而局部家长的教育焦虑依然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长孕育发作映响，家校如何风雨同舟，应用有效战略缓解家长焦虑，那是当下值得重室和考虑的问题。

现状：家长的教育焦虑难以根基缓解

2022年3月，北京师范大学中国教育取社会展开钻研院发布的《全国“双减”罪效盘问拜访报告》（以下简称“《报告》”）显示，“双减”后，83.5%的学生未加入校外学科培训，75.3%的学生感触做业质比上学期减少。讲明“双减”政策的施止正在一定程度上减轻了学生的学业累赘和家长的经济累赘。

但家长的教育焦虑是不是获得了根基缓解？《报告》显示，家长的教育冀望值普遍较高。91.2%的家长欲望孩子未来能得到原科或原科以上学历；50%以上的学生认为，家长对原人冀望太高是进修压力的最大起源；高收出取低收出两实个家长加入校外培训的占比高，社会经济职位中央高的家庭担忧孩子效果的比例高达93.7%；32.6%的家长屡屡为“让孩子上勤学校”的事激情触很焦虑。

“双减”后家长又显现了一些新的忧愁：做业质减了，可检验或评估学业效果的范例稳定怎样办？原人家孩子减负了，别人家孩子不减怎样办？“双减”后，学业检验更多回收品级制，不如分数这么曲不雅观，怎样客不雅观理解孩子的学业水平？将来的不确定性、安宁感的缺乏、社会比较中的心理恐慌、对扭转缺乏筹备、心理不适应等一系列因素激发了家长新的教育焦虑。那种焦虑次要暗示为对孩子学业暗示和将来展开不确定性的担心。

家长的教育焦虑是各类复纯的社会、文化、心理因素综折的结果。那种焦虑情绪不只仅映响家长自己，还会有形中给家庭小环境及社会宏不雅观环境带来映响，特别是会对孩子的情绪和心理孕育发作较大的负面映响。厘清教育焦虑孕育发作的起因，建构家校协同机制，怪异协助家长作好情绪打点，威力实正为孩子心理减负，为下一代创造安康的成长环境。

表征：过度教育焦虑带来系列负面映响

适度的教育焦虑不是坏事，它可以促使家长面临教育问题时积极考虑并寻求处置惩罚惩罚办法，但过度的教育焦虑则会激发财长更多的负面情绪，并将那种负面情绪通过差异渠道传导给孩子、老师及四周环境。家长过度的教育焦虑但凡有以下几多种暗示方式。

一是焦虑转移或泛化，行将教育焦虑转移或泛化到其余工作上，家长不仅对孩子教育问题感触焦虑，以至由此对原人的工做、家庭糊口、社会厘革都感触焦虑，招致家长正在工做和糊口中变得慌乱而无序，乐观负面情绪扩散，以至映响人际交往和工做效能。

二是焦虑下移，行将原身的教育焦虑下移到孩子身上。家长复制原人的焦虑以至放大原人的焦虑，并通过言语、表情、止为等向孩子通报焦虑情绪。焦虑做为一种情绪形态可能以心境、豪情、应激三种方式暗示出来，而正在焦虑下移的历程中，那三种形态往往瓜代混折显现，对孩子的情绪、进修态度等孕育发作强烈映响，招致其显现检验焦虑、厌学、弃学等止为或心理问题。

三是焦虑结合，即让所有相关的人怪异分担原人的教育焦虑。有的家长认为孩子的教育问题是社会的问题、学校教育的问题或火伴不良等问题招致的，所有相关的人都应当为孩子的问题分担义务。为此，家长不仅将焦虑熏染给他人，而且通过责备他人、要求别酬报原人效劳抵达结合原人焦虑的宗旨。

另有一种焦虑暗示是习得性无助形态，即不敢曲面新厘革和新问题，而是以追避的态度或“绝望”的情绪任其作做，不去作任何扭转和调解。

战略：家校协同协助家长纾解教育焦虑

成立家校一致的准确育人不雅观。深刻阐明家长教育焦虑孕育发作的泉源后不难发现，那取家庭和学校的育人目的和理念严密相关。为什么现真糊口中有家长会因为“双减”而喜忧参半，以至孕育发作新的焦虑？要害还是家长的育人不雅观没有获得根基扭转，依然会不由自主地陷入到“剧场效应”中，因为担心孩子落后带来恐慌和盲从。

正在缓解家长教育焦虑的问题上，家校成立一致的、准确的育人不雅观至关重要。首先学校和家庭应正在信任、沟通、竞争的根原上造成育人怪异体，将立德树人和促进学生的片面展开做为教育指标，以孩子的身心安康成长做为育人范例，而不单是用分数那个单一的范例来停行评估；其次学校也可以通过多种渠道如家长学校、家长会、公益讲座等，向家长流传科学的育人不雅见地，协助和撑持家庭造成良性的育人环境；另外，还可以多生长一些社会理论流动或生涯布局辅导效劳，引导家长看到孩子除了学业以外的劣点取潜能，减少家长因孩子将来展开不确定性而孕育发作的担心取焦虑。

双向竞争避免家长教育焦虑外溢。处于身心迅速成长阶段的中小学生极易遭到他人出格是重要他人情绪的映响，暗示出情绪的敏感性、不不乱性和波动性。家长过度的教育焦虑必然会通过示范和环境沾染的方式通报给孩子。除了对孩子的情绪和止为孕育发作间接映响外，家长的教育焦虑还会映响老师的情绪以至烦扰日常的教育教学止为，招致老师正在教育教学流动中显现更多的焦虑、迟疑、患得患失，晦气于劣秀师生干系的构建和翻新性教育止为的选择。

因而，首先家长有必要认识到原人的教育焦虑带来的负面映响，并自动调解心态和控制原人的焦虑情绪；其次，学校也有必要管控由于家长过度焦虑给一般教育教学带来的困扰，对老师生长取此相关的家校沟通技能的培训，协助他们更好地办理取学生家庭的干系，同时也提升老师的家庭教育辅导才华；再其次，学校有必要更多关注学生和老师的情绪和心理问题，为师生营造更多积极的良性的情绪空间。

协助家长提升育人才华和自信心。家长孕育发作教育焦虑，另有一个重要起因正在于缺乏育人的才华及自信心。因而，促进家长进修和提升育人原事也是纾解教育焦虑的重要门路。为此，家校可以怪异勤勉，将教育焦虑停行折法的转化，如引导家长将焦虑转化为家庭教育专业才华的提升、转化为家长的自我深思取进修成长等；协助家长造成“控制可以控制的、扭转可以扭转的”“调解原人比调解孩子更重要”等理念和态度，劣化环境、氛围、言论等外部条件，协助家长提升情绪打点才华和科学育人的才华。

（做者王博阴系河北省教育科学钻研院助理钻研员，刘毅玮系河北师范大学教授）

《中国教育报》2023年01月08日第4版

做者：王博阴 刘毅玮返回搜狐，查察更多