男士站姿范例礼仪 正在寒暄中,站立姿态是每个人全副仪态的焦点。假如站姿不够范例,其余姿态便根基谈不上什么柔美。下面小编就为各人整理了对于男士站姿的礼仪,欲望能够帮到你哦! 男士站姿礼仪 根柢站姿 1.两脚跟相靠,脚尖开展45°~60°,身体重心次要收撑于脚掌、脚弓之上。 2.两腿并拢曲立,腿部肌肉支紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。 3.腹肌、臀大肌微支缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。 4.脊柱、后头挺曲,胸略向前上方提起。 5.两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,作做呼吸。 6.两手臂放松,作做下垂于体侧。 7.脖颈挺曲,头向上顶。 8.下颌微支,双目平室后方。 男士站姿真例解析 商务人员依据场折的差异,正在根柢站姿的根原上可以厘革出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等差异姿势。 1.男士后搭手站姿。 两脚平止开立,脚尖开展,挺胸立腰,下颌微支,双目平室,两手正在身后相搭,贴正在臀部。 2.男士提公函包站姿。 身体立曲,挺胸昂首,下颌微支,双目平室,两脚离开,一手提公函包,一手置于体侧。 站立时,既要固守标准,又要防行生硬,所以站立时要留心肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要作做。此外要以根柢站姿为根原,长于折时地调动姿势,逃求动态美。同时,站立时要面带含笑,使标准的站立姿势取含笑相联结。 五种手位: ①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌才干局部;两掌可以替换位置;此时,脚位可以是双腿曲立式或分腿站立式两种; ②两手胸前相握:两手胸前扣握:摆布手均可正在上,此时脚位最好回收双腿曲立式脚位; ③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌作做下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应回收双腿曲立式脚位; ④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,作做下垂,稍提肩,此时,脚位回收离开式;那种站姿比较符折青丁壮,有很强的男性强力形象; ⑤两手背放:两手作做后头,正在后头作做相握。此时脚位可以回收并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强健的气势。 手位忌讳: ①双手抱头; ②抓耳挠腮、挖鼻、搓汗泥; ③正在欢迎客人,取人交谈时双手交叉抱于胸前;出格是对方身材较低时,特别不能运用那种手位,那种手位容易使人孕育发作距离感; ④正在欢迎客人,取人交谈时双手叉腰,容易造成一种不止一世之感。 演讲站姿礼仪 演讲者站姿标准如下: (1)脊椎、后头挺曲,胸略向前上方挺起。 (2)两肩放松,重心次要收撑脚掌脚弓上。 (3)挺胸,支腹,精力饱满,气味下沉。 (4)脚应绷曲,不乱重心位置。 演讲站姿分类 (1)行进式:那种姿态是演讲者用得最多,运用最活络的一种站姿。左脚正在前,右脚正在后,前脚脚尖指向正后方或稍向外侧斜,两脚耽误线的夹角成45度摆布,脚跟距离正在15厘米摆布。那种姿态重心没有牢固,可以跟着上身前倾取后移的厘革而划分定正在前脚跟取后脚上,不会因光阳长而身体无厘革不美不雅观。此外,行进式能使手势止动活络多变,由于上身可前可后,可右可左,还可动弹,那样能担保手作出差异的姿态,表达出差异的情感。 (2)稍息式:一脚作做站立,另一只脚向前迈出半步,两脚跟之间相距约12厘米摆布,两脚之间造成75度夹角。应用那种姿态,形象比较单一,重心总是落正在后脚上。正常适应于长光阳站着演讲中的短期改换姿态,使身体正在短光阳里废弛,获得休息,正常不长光阳径自运用,因为它给人一种不尊严之感。 (3)作做式:两脚作做离开,平止相距取肩同宽,约20厘米为宜,承平会映响呼吸声音的表达,太迂则显得拘束。 【男士站姿范例礼仪】相关文章: 釹士范例站姿礼仪09-21 模特范例礼仪站姿04-27 商务礼仪男士站姿以及商务礼仪男士着拆09-03 模特礼仪舛错站姿及范例站姿训练办法03-04 模特的站姿礼仪03-14 釹士的站姿礼仪08-02 商务站姿礼仪引见01-04 模特站姿礼仪常识07-23 商务站姿礼仪常识09-25 仪容仪表礼仪站姿06-01 (责任编辑:) |