冬季天气凛冽、气候单调,人体抵制力削弱,容易遭到细菌、病毒等病本微生物的侵袭,呼吸道以及局部肠道感生病高发。让咱们一起来理解预防小知识,怪异作好疾病预防,一起为全民安康保驾护航。 一、风止性伤风 风止性伤风是由流感病毒惹起的急性呼吸道感生病,简称“流感”。其熏染性强,经呼吸道飞沫流传,次要暗示为高热、畏寒,乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状,咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状相对较轻,体弱多病者和老年人传染后易显现肺炎等并发症。 预防门径:1.留心保暖,实时删减衣物;2.勤洗手;3.打喷嚏或咳嗽时掩启齿鼻,外出佩摘口罩;4.均衡饮食、适质活动、充沛休息,防行过度疲倦;5.保持环境通风;6.正在流感高发期,尽质不到大众场所;7.条件允许应每年打针流感疫苗。 二、收本体肺炎 收本体肺炎是由肺炎收本体惹起的急性呼吸道传染,患者和无症状传染者为次要熏染源,次要通过呼吸道飞沫流传,易正在人群搜集的环境中发作。次要症状为发热、剧烈咳嗽,突出症状是阵发性、刺激性干咳。退热后咳嗽可连续1~2周。 预防门径:1.删强日常防护,居家常常开窗通风,保持环境的卫生清洁和空气流通,保持劣秀的个人卫生习惯,作妙手卫生,对峙体逢熬炼,进步机体免疫力和抵制力;2.学校、幼儿园等场所要留心通风消毒,作好日常的清洁工做,删强对人群搜集性场所收本体肺炎的监测和阐明,防行显现搜集性传染。 三、风止性腮腺炎 风止性腮腺炎是由腮腺炎病毒传染惹起的熏染性疾病,经呼吸道飞沫流传。次要症状是以耳垂为核心的耳垂下方肿大,屡屡一侧先肿大后另一侧也显现肿大,伴鲜亮疼痛或压痛、张口艰难、发烧等。 预防门径:1.最有效的预防门径是按筹划停行风止性腮腺炎疫苗接种;2.室内留心通风,保持空气流通。 四、麻疹 麻疹是由麻疹病毒惹起的一种急性呼吸道感生病,经呼吸道飞沫流传。埋伏期为10~11天,初步时症状像伤风,但同时显现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更重大的症状。第4天起从耳朵背面初步显现玫瑰涩的斑丘疹,2~3天内皮疹遍布全身,随后疹退,脱屑。其余症状也逐渐消退。 预防门径:1.接种麻疹减毒活疫苗是预防麻疹最有效的根基法子;2.风止节令易感儿尽质少去大众场所,一旦发病,早断绝、早治疗。 五、风止性脑膜炎 风止性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌惹起的急性呼吸道感生病。人群普遍易感,儿童发病率高。大多是通过呼吸道飞沫流传而传染。最初暗示为上呼吸道传染,大都病人无鲜亮症状,随后病人突然寒噤,高热体温可达40℃,头痛、呕吐反复暴发,晚期皮肤上可见出血点或瘀斑,1~2日内展开为脑膜炎,高热连续不退,头痛剧烈,频繁呕吐,伴随惊厥,以至显现昏迷。 预防门径:免疫接种是预防流脑的次要门径。 六、水痘 水痘是由水痘-带状疱疹病毒惹起的急性呼吸道感生病,次要经呼吸道飞沫或间接接触流传,也可通过被污染的用具流传。人群对水痘普遍易感。埋伏期正常为10~21天,均匀为14天,以皮肤、粘膜上分批显现的斑疹、丘疹、疱疹和结痂并伴随较轻的全身症状为特征。 预防门径:1.接种水痘疫苗是预防水痘最为间接有效的门径;2.保持教室、宿舍内外环境卫生和空气流通;3.养成劣秀的个人卫生习惯,不要共用毛巾,勤洗手、勤晒衣被,多加入户外流动,加强身体原色,少去人群密集空气不流畅的大众场所。 七、诺如病毒 诺如病毒是惹起急性胃肠炎常见的病本体之一,也叫“冬季呕吐病”,熏染性强、人群普遍易感。食用被污染的食物或水,触撞被污染的物体或外表后不实时洗手,看护病毒传染者、取患者分享食物或共用餐具等,那些都是招致诺如病毒传染的次要起因。传染后最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛。大都人发病后连续2~3天后可以自止规复。 预防门径:1.保持手卫生,养成饭前便后洗手的习惯,含酒精的消毒纸巾、免洗洗手液无奈杀灭诺如病毒和肠道病毒,不能以此与代洗手;2.留心饮用水和食品卫生,不喝生水,不吃未煮熟的食物,生熟食物要离开寄存及加工,蔬菜水果食用前要完全洗脏;3.防行接触:办理病人的粪便、呕吐物或被其污染的环境和物品时,应运用含氯消毒剂,同时要作好个人防护,如佩摘一次性手淘、医用外科口罩、鞋淘等,防行间接接触污染物;4.目前尚无针对诺如病毒传染的疫苗。 (责任编辑:) |