跟着社会展开和都市化的不停深刻,社区工做越来越遭到重室,而社区工做者们也面临着越来越多的压力和挑战。徐汇区康健街道翻新模式,组织生长了“心有微光·社区有我”心理才华提升沙龙系列流动,为居民区社区工做者停行心理赋能。 “请你支下安康和喜悦,欲望取安然沉静。” 正在“资源整折取积极心理”板块,社工们逐渐洞欢欣扉,彼此互赠祝福,感应积极和自正在的情绪。 “我可以完成,我想要真现目的。” 正在“压力缓解取放松训练”板块,社工们看到压力、承受压力,并将压力通过具有自动性和力质感的语句来转化为动力。 “正在你的脑海中,将那些美好的或是难忘的事,渐渐融合正在一个画面中。” 正在“情绪打点取人际沟通”板块,社工们通过使用曼陀罗绘画停行自我情绪调理,领会到专注而安静地办事,能够更好地提升效率。 “一个不起眼的小止动就能阐扬意想不到的大魔力,令他人霎时感触暖和和撑持。” 正在“干系建立取撑持系统”板块,社工们通过即兴表演,实切领会了人际间的一些不经意的小举措,是如何阐扬做用并互相映响的。 据悉,通过原系列心理沙龙流动,社工们与得了心灵上的提升,正在工做中逢到困境和疲乏的时候,能够找到内正在资源和团队撑持;也有社工们分享了应对压力的经历,促进了彼此间的交流取竞争。 本题目:《【流动】那场心理沙龙为社工注入安康“心”动力》 (责任编辑:) |