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如何与有心理问题的人亲密相处?来自Reddit网友的10个建议

时间:2025-02-08 20:50来源: 作者:admin 点击: 33 次

Via:Pixabay 翻译 | 酷炫脑 审校 | 酷炫脑 美工 | Jenny 编辑 | 加薪 如果你的另一半或者亲密的人存在一些心理问题,你该如何与ta相处

假如你的另一半大概亲密的人存正在一些心理问题,你该如何取ta相处?该如安正在协助他人和护卫原人之间划清鸿沟?近日,reddit上的网友就分享了10个取存正在心理问题的人群相处的留心事项,一起来看看吧。

01

xia:Reddit

“我认为评价真际状况是你须要作的第一件事。假如对方的止为充塞了唾骂、霸凌或彻底不成承受的止为,无论ta能否患有精力疾病,你都没必要忍受。假如只是偶尔的求全谴责和情绪波动等,则要评价那些止为的频次,并确定那些止为的程度能否偏激了。

但归根结底,假如有些工作是你无奈承受的,一定要间接说出来。假如对方充耳不闻,无论ta能否患有精力疾病,都最好把他们从你的糊口中踢进来。”

回复:“那一点我太附和了。我已经和两个人隔绝间隔了来往,他们都有相当重大的心理安康问题,但他们总是正在唾骂我,彻底不尊重我。我因为和他们断交自责了不少年,但厥后我才大皂,我什么也作不了,我永暂都是他们的出气筒,于是我分隔了。那件事也重大映响了我原人的心理安康。”

02

xia:Reddit

“我已经支留过一位无家可归并且患有抑郁症和焦虑症的冤家。我其时天实的认为,只有处置惩罚惩罚了他的经济压力,他就能很快振做起来。住正在我家的那段光阳,他不用付房租或糊口费。七个月后,他的提高很是迟缓。当我初步焦虑不安时,我讲述他,他另有两个月就必须分隔。那几多个月内我吃不下睡不好,我以至初步讨厌下班后回家的觉得。曲到他的病仓促变为了我的病,我才意识到那一切应当完毕了。”

回复:“很遗憾听到那个音讯。我也有一个像你那样的冤家,我也曾思考过向她提出那样的倡议,但假如是那样的结果,我甘愿正在她挣扎的时候远远地撑持她,而不是最末不能不办理把她赶进来的问题。”

03

xia:Reddit

“我的掂质范例是:他们能否实的正在勤勉变得更好?

可能会让你感触惊叹,但那一点其真不是这么容易看出来。我冤家的前男友已经说过 "我晓得我有问题,但我正正在勤勉",但他彻底没有作任何工作来改进原人, 6 个月后,他依然控制欲极强(源于他的焦虑/不安宁感),并且依然说 "我正正在勤勉";他情绪低沉,断然谢绝承受治疗;他允许原人作出任何止为,并欲望他的冤家成为他的私人治疗师,只管他们请求他承受的所有倡议他都置若罔闻。

到了那个地步,你会感觉'不能让他们把我也拖下水',特别是假如你也有原人的问题须要办理。我的精力安康之所以能抵达如今的(惊人的)情况,是因为我和这些耗尽我生命的人隔绝间隔了来往。如今我更壮大了,我有才华撑持我所爱的人,但我不会因为协助他人而让原人深陷此中。

一句话--你只能协助这些甘愿承诺自救的人。你可以给他们严厉的爱和互相撑持,但听任他们的自恋和哄骗止为,进而对你组成伤害则是绝对不成以的。”

04

xia:Reddit

“你没必要为了给别人与暖而自焚。”

回复:“假如有篝火,但他们谢绝坐正在篝火旁,这你最幸亏他们报怨凛冽时堵上耳朵。”

05

xia:Reddit

“那个问题我很有感想。我有一个冤家,他晓得原人患有精力疾病,也曾多次被送进病院,但他获得的任何协助仿佛都杯水车薪。他接续正在 "耶,我作得还不错!"和 "是时候正在社交媒体上发个帖子,说我要他杀了,因为糊口糟透了,没有人爱我 "的循环中挣扎。

但问题是,他坐正在这里报怨一切都糟透了,只是欲望每个人都来同情他,为他处置惩罚惩罚那一切,而他原人仿佛并无作任何工作来协助原人。我不能不有点退缩,因为他实的初步拖累我了。那让我想到,你永暂不应当一个人去救溺水的人,因为他们会紧紧抓住你,把你们两个一起拖下水。”

06

xia:Reddit

“和没有心理疾病的人相处也是一样的道理。你必须确保原人处于一种令人折意的、安康的干系中。你不能因为你的配偶患有精力疾病,就无室原人的不满。那不是无私的暗示,而是诚真。”

回复:“那个答案应当获得更多附和。”

07

xia:Reddit

“请记与:患有精力疾病有时可以评释他们的止为,但不能成为他们的借口。假如有人把你当垃圾一样对待,比如随便对你大喊大叫,对峙要你把所有的留心力都放正在他身上等等,你绝对没有责任去忍受。

有些人只是须要撑持威力渡过糟糕的时期。最好的法子是和他们坐下来聊聊,问问他们,假如他们得了抑郁症/躁郁症/大概其余病,他们须要从你那获得怎么的撑持?你应当让他们一个人呆着吗?结合他们的留心力?无论他们须要你作什么,重要的是他们要清楚的让你晓得。

假如他们不承认原人的暴发/谢绝取你议论,那但凡是一个不好的信号。假如他们正在身体上或激情上伤害了你,你不应当因为他们患有精力疾病就感觉有责任和他们正在一起。患有精力疾病是一件很疾苦的工作,假如一个人患有精力疾病,他可能很难领有一段安康的干系,但正在任何状况下,那都不能成为他们迫害你的理由。”

回复:“正是如此。你可以有心理安康问题,也可以是个忘八,那两点其真不斗嘴。”

08

xia:Reddit

“每个人都有原人的底线。做为一个患有重大精力疾病的人,我感觉有太多的人总是把原人的糟糕止为归咎于原人的疾病,但却谢绝抱愧,谢绝检验测验下次作得更好,大概谢绝寻求正常的协助。

我的丈夫对我的问题很是有浮躁,也很是体谅我。他总是运用积极的强制技能花腔(听起来很童稚,但我的童年曾遭受迫害,所以那扭转了我的糊口),那促使我成为一个身心更安康的伴侣。舛错会发作,负面止为和习惯不会立刻消失,所以只要实正的勤勉才会带来天壤之别。一个不为原人或原人所爱的人付缺勤勉的人,不应当正在人们为了原人的激情安康而不能不取原人保持距离时感触震惊。心理疾病不应被当做一个借口,让患者将他人酿资原人的出气筒。”

回复:“我花了很长光阳才实正承受那一点。我有一个冤家,因为他的 "精力疾病招致他作了不少坏事 "而让我汗下了好暂。以至当我初步意识到他作那些事只是因为他的无私,并组成为了负面映响,从而激发了他的疾病时,他依然把义务归咎于疾病,并饰演一个无辜的受害者。去年,我末于受够了,但他的其余一些冤家还是认为是我 "摈斥 "了他。”

09

xia:Reddit

“总的来说,我认为所有的人都有义务 "准确 "地对待一段干系。那意味着,正在他们能够暗示得一般之前,最好不要不卖力任的开启一段干系。我晓得那对不少人来说是不成能的,那意味着那些人不会正在恋情干系中,那正在不少方面对他们来说都是不幸的。但是,假如他们不作那些勤勉,这就意味着他们的配偶正在作那些工做。

什么是折法的,与决于你和你取伴侣的约定,但我个人的范例是 "除非正在极度状况下,否则就像一个正常人一样,不要为原人的止为找任何借口。

假如是历久伴侣干系,而精力疾病是正在答允之后显现的,状况就差异了。我指的是 "成亲十年后的对方显现了心理问题",而不是 "正在蜜月之前我接续对你瞒哄我的心理疾病"。

我甘愿承诺为历久伴侣干系领与的起因之一是,你们的干系建设正在 "纵然工作发作了变故,我也仍然会锲而不舍的撑持你"之上。所以正在那种状况下,你曾经预先答允为变故承当一些义务,蕴含不测的精力疾病。

但假如你的恋情对象仅仅想的是 "我有未治疗的精力疾病,而且我筹算(通过自动忽室)从如今起把它变为你的问题",这我就撒手不论了。”

10

xia:Reddit

“正常来说,我会与决于他们作出不明智的止为的第二天会说什么。

譬喻,有人会说"对不起,我今天太无理与闹了,我会勤勉自新。

但也有人会说,因为我罹病了,所以我像对待垃圾一样对待你是很一般的景象。“

(责任编辑:)

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